We geven je in dit artikel drie essentiële bovenlichaam oefeningen in een enkel arm formaat. Deze zullen helpen om kracht op te bouwen in het bovenlichaam, allemaal gericht rond het schoudergewricht.
Keeperskleding is voor sommige jongens vaak een last om te dragen. Je geniet echter van extra bescherming die de kans op blessures verkleint.
Sem Verherstraeten speelt al van u8 op het elite niveau en maakte onlangs de overstap van Oud Heverlee Leuven naar STVV waar hij kansen krijgt om zich verder te ontwikkelen in wat hij het liefste doet, keepen!
De opwarming van een keeper is van cruciaal belang. Het vermindert niet alleen de kans op blessures, maar zorgt ook voor een goed gevoel bij de start van de wedstrijd.
Finn Soers maakt dit seizoen de overstap van het IP Niveau naar het Elite niveau bij STVV. Veel succes Finn met deze nieuwe uitdaging.
Een Blessure is niet zo prettig zeker niet als je langere tijd uit bent en niet een lange revalidatie te gaan hebt, maar hoe ga je erbij om? Als doelman is er namelijk maar 1 plaats en krijg ik mijn plaats nog terug wanneer ik volledig hersteld ben?
Lyano Thys het mooie voorbeeld dat hard werken je beter maakt en dat je dromen achterna moet streven. Alleen dan kan je progressie maken.
Keepers zijn uniek, het is een positie binnen het voetbal waarvoor je een beetje "gek" moet zijn om het te willen doen, maar waarom doen ze het?
Mehdi Ben Amar een jonge doelman van KSC Lokeren-Temse met een droom, maar vooral een vriend van zijn Collega doelman bij zijn team.
Een penalty stoppen is niet vanzelfsprekend zeker niet met de nieuwe regels. Toch zijn er enkele tips die het je makkelijker kunnen maken om bij de volgende penalty de held van je team te worden.
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf 75 euro Besteld voor 12u00, dezelfde dag verzonden Uw betalingen vinden plaats in een beveiligde omgeving
© Copyright 2012 - 2023 - betalingsmogelijkheden - Garantie - Algemene Voorwaarden - Klachten - Cookies
